Aviso de salud

Qué significa esto en concreto

Ningún contenido de esta web ni de la aplicación constituye un diagnóstico, una prescripción, una terapia o un tratamiento. Las palabras «tratamiento», «terapia» y «clínicamente probado» no figuran para describir lo que hacemos, y no es un olvido.

De dónde salen los hitos de salud

Los hitos de recuperación mostrados —frecuencia cardiaca, monóxido de carbono, función respiratoria— proceden de publicaciones de autoridades de salud pública, citadas al final de las guías correspondientes. Son medias de población establecidas para el abandono del tabaco fumado. No predicen tu evolución personal.

Ninguna tasa de éxito

No publicamos ninguna estadística de éxito de nuestros usuarios. Cuando la aplicación mide la eficacia de una técnica, esa medida se refiere solo a ti, a partir de tus propios intentos, y muestra «todavía no hay suficientes intentos» mientras la muestra sea demasiado pequeña.

Cuándo consultar

Habla con un médico o un farmacéutico si sigues un tratamiento, si estás embarazada o en periodo de lactancia, si tienes una patología cardiaca o respiratoria, si te planteas un sustituto de nicotina o un tratamiento de ayuda para dejarlo, o si dejarlo viene acompañado de síntomas que te preocupan. En caso de malestar psicológico, en España la línea 024 está disponible gratuitamente 24 horas.

Menores y no consumidores

Nuestras aplicaciones no están destinadas a menores. Nada en esta web pretende representar ni banalizar el consumo de nicotina, y ningún contenido se dirige a una persona que no consume.